MSS NEWS – Siapa pun yang bertemu wanita Korea benar-benar kagum dengan kecantikan mereka. Istri Presiden Korea Selatan Kim Keon Hee ini baru-baru ini mengejutkan masyarakat umum dengan penampilan awet muda nya di usia 50 tahun, lengkap dengan kulit cantik bersinar.
Lantas apa rahasia menjaga kesehatan kulit seiring bertambahnya usia? Berikut beberapa tips anti penuaan Korea yang diambil dari laman Halodoc.
Membersihkan Wajah
Metode pembersihan wajah 4-2-4 sangat disukai. Secara khusus, gunakan minyak pembersih selama empat menit, kemudian busa pembersih atau cuci muka selama dua menit, lalu bilas dengan air hangat dan dingin selama empat menit.
Gunakan Sunscreen
Diketahui bahwa paparan sinar matahari yang terus menerus dapat mempercepat penuaan kulit. Oleh karena itu, setiap dokter kulit sangat menyarankan untuk menggunakan tabir surya karena dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang kuat.
Selain mengoleskan tabir surya, Anda bisa melindungi wajah dari sinar matahari dengan memakai topi. Saat panas terik, kenakan tabir surya dengan SPF minimal 50.
Perbaiki Penggunaan Skincare bukan Kosmetik
Kosmetik hanya mampu menutupi kulit wajah yang bermasalah, oleh karena itu sebaiknya perhatikan penggunaan skincare dalam perawatan kulit wajah. Jika kulit wajah dirawat dengan baik, maka kebutuhan akan penggunaan kosmetik yang berlebihan dapat dihindari.
Anda bisa menggunakan salah satu dari sekian banyak produk perawatan kulit yang kini ada di pasaran sesuai kebutuhan. Anda membutuhkan produk perawatan kulit seperti sunscreen, toner, pelembab, dan serum untuk merawat kulit wajah Anda dengan baik.
Penggunaan Humidifier
Jika Anda menghabiskan banyak waktu di ruang ber-AC, humidifier dapat membantu udara di sekitar Anda menjadi lebih lembap dan dapat mencegah kulit wajah anda menjadi terlalu kering.
Pola makan sehat dan berolahraga
Karena orang Korea senang makan sayuran seperti kimchi dan bibimbap, kulit mereka bersinar dan sehat. Buah dan sayur cukup mudah tumbuh di Indonesia, sehingga mudah mendapatkan makanan bergizi.
Buah dan sayur telah terbukti menjadi makanan yang bergizi untuk segala keperluan, termasuk menjaga kesehatan kulit. Olahraga juga harus diprioritaskan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Buah dan sayur telah terbukti menjadi makanan yang bergizi untuk segala keperluan, termasuk menjaga kesehatan kulit. Olahraga juga harus diprioritaskan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Buah dan sayuran memiliki manfaat sebagai obat yang efektif untuk berbagai penyakit, termasuk masalah kulit. Agar wajah selalu awet muda, sehat dan bugar, imbangi juga dengan olahraga.
